10月9日下午，厦门大学创意与创新学院心理委员专题培训在“一站式”学生社区顺利举办，本专题培训共三场，第一场由校心理咨询与教育中心主任赖丹凤副教授为各位心理委员开展细致的心理培训，主持人为学院心理老师王聪。
讲座伊始，赖教授以其活泼的授课风格吸引了同学们的注意。她系统性地阐释了大学生成为心理委员的意义和作用。赖教授讲解到，18 至 22 岁这个阶段，是青年学生在由青年迈向成年的过程中能够进行自我塑造的关键时期。在大学期间，学生开始自发思考自己成为一个什么样的人，希望过怎样的生活，是自主选择或是永远处在自己舒适圈。让自己更收获自由，掌握更多选择权的方法，除了有突破客观的资源条件限制，更重要的是主观心理上的改变。在寻求心理成长的旅途中，成为心理委员是一个不错的途径。
赖教授分享到一项调研结果表明，当青年学生遇到情绪问题时，“向朋友寻求帮助”是大部分同学认为排解不良情绪的最佳方式。赖丹凤教授也在此引出本次培训的中心——朋辈辅导是心理健康的重要组成部分。
随后，赖教授提出心理委员的重要性体现在察觉同辈隐形心理问题的最前线。同时赖教授提出心理委员的职责需要主动了解心理学，积极宣传，提高同学们对心理咨询的接纳度；其次，在同学有需要时做好倾听者的身份。倘若出现凭个人力量难以解决的问题，应在替同学分担情绪的同时，帮助其寻求专业的帮助，以最大程度上减少情绪波动对同学们身心健康的影响。
最后，赖教授总结心理委员主要的任务就是陪伴与成长。希望心理委员们做好榜样带头作用，了解科学心理学，勇于求助，关注自身的身心健康，帮助同学们培养良好心态，在朋辈的互助间收获成长。
通过本次培训，心理委员们更加明确了自己的工作职责，增强了为同学为班级服务的责任意识。各班心理委员纷纷表示将会充分发挥朋辈心理辅导力量。通过不断提升自己的实操能力，积极普及心理健康知识，帮助增强同学们的心理健康意识和心理自助能力。学院也将继续加强对心理委员的培训，为同学们的健康成长保驾护航。
